Autossabotagem

Você sempre arruma o mesmo tipo de namorado, ainda que o anterior tenha feito você sofrer? Acha que são seus chefes os culpados por você não parar por muito tempo em emprego algum? Cuidado: esses são alguns sinais de autossabotagem. Sem perceber, é muito provável que se comporte de maneira que só atraia pessoas com determinadas personalidades ou dê uma impressão distorcida sobre sua competência no trabalho.

Em Autossabotagem livro de Bernardo Stamateas desarma armadilhas da mente de quem se boicota

"As palavras podem ser carícias ou abraços na alma, como também golpes que nos machucam pouco a pouco. Desde o momento em que nascemos, todos precisamos ouvir palavras de afeto, palavras que nos estimulem, nos apoiem e nos digam quão importante somos para os outros. O problema de que nossa sociedade hoje padece é que nós não podemos pôr em palavras nossas emoções, e nossa espontaneidade está mais reprimida do que nunca"



O autor também dá conselhos a quem enfrenta problemas de autoestima: "Não me sabotar é ter confiança em mim, é poder ter intimidade, é ser livre das pessoas, é investir em mim, é querer superar a mim mesmo, é pensar triunfalmente, é sonhar, contar meus sonhos e correr atrás deles, é ter inteligência social e emocional, é dar-me permissão para vencer, é mostrar meu eu verdadeiro, é praticar hábitos de sucesso, é aprender a ser mais feliz."

Ao longo das 192 páginas, o leitor encontra também citações de personalidades exemplificando atitudes mais positivas. A Livraria da Folha selecionou algumas:

Goethe

"O escritor só começa o livro; quem o termina é sempre o leitor"

William James

"Se quiser ser feliz, aja como se já o fosse"

Simone de Beauvoir

"Uma pessoa não nasce gênio, torna-se um"

Sêneca

"Nenhum vento é bom para o barco que não sabe aonde vai"

Shakespeare

"Um homem que não se alimente de sonhos envelhece cedo"

Epicuro

"Não são os fatos, e sim o que pensamos sobre eles que nos pertuba"

Gilbert Chesterton

"Somos aquilo em que acreditamos"

Henry Ford

"O fracasso é uma grande oportunidade de começar outra vez, mais inteligentemente"

Bertrand Russell

"Para que repetir os erros antigos tendo tantos erros novos para cometer?"

Victor Hugo

"A ninguém faltam forças; o que falta a muitos é vontade"

Baltasar Gracián

"Não há mestre que não possa ser discípulo"

José Narosky

"É possível ser feliz sem talento, mas não sem paixão"

Kant

"Com as pedras que com duro intento os críticos lhe jogam, bem pode erigir-se um monumento"

Bíblia

"Come...goza a vida, pois é dom de Deus; e tudo o que fizermos dará certo hoje e amanhã"